Fakta Unik Indonesia

 

Fakta Bio

 
1. Semua atom hidrogen dalam tubuh kita diciptakan 12 miliar tahun lalu di Big Bang.

2. Buah prem Australian billygoat plum mengandung 100 kali lebih banyak vitamin C dari jeruk.

3. DNA pertama kali ditemukan pada tahun 1869 oleh Swiss Friedrich Mieschler.

4. Struktur molekul DNA pertama kali ditentukan oleh Watson dan Crick pada tahun 1953.

5. Belut listrik dapat menghasilkan
kejutan sampai 650 volt.

Dampak Kurang Tidur

KURANG TIDUR DAPAT SEBABKAN MUNCULNYA PENYAKIT

1. Penyakit Kardiovaskular
Kurang tidur bisa menambah risiko penyakit kardiovaskular atau penyakit jantung. Apalagi wanita dibawah umur 60 th. yang cuma tidur 5 jam atau kurang pada malam hari, mempunyai risiko 2 kali lipat mengembangkan penyakit jantung.

2. Diabetes
Saat pasien diabetes jenis 2 tidak mempunyai jam tidur yang memenuhi pada malam hari, dapat menambah kandungan glukosa didalam darah sampai 9 %. Disamping itu, kurang tidur juga bisa menambah kandungan insulin sampai 30 % serta menambah resistensi insulin pada pasien diabetes jenis 2 sampai 43 %.

3. Kanker Payudara
Orang yang mempunyai jam tidur kurang dari 6 jam tiap-tiap malamnya mempunyai risiko kanker payudara 62 % semakin besar dibanding peserta yang tidur sampai 9 jam tiap-tiap malam.

4. Problem Pada Kandung Kemih
Nokturia yaitu situasi kesehatan yang mengharuskan seseorang bangun pada malam hari untuk buang air kecil atau bila tidak anda bisa mengompol saat tidur. Beberapa peneliti menyebutkan bahwa kurangnya tidur bisa mengakibatkan peradangan, yang pada gilirannya bisa mengakibatkan problem pada kandung kemih.

5. Kanker
Didalam sesuatu studi pada 1. 240 orang oleh beberapa peneliti dari Case Western University, mendapatkan bahwa orang yang tidurnya kurang dari 6 jam pada malam hari berisiko menderita Polip Kolorektal yang bisa jadi kanker sampai 47 % di banding orang yang mempunyai jam tidur yang cukup.

6. Kematian
Orang-orang dibawah umur 45 th yang tidak mempunyai jam tidur yang cukup tiap-tiap malamnya mempunyai risiko kematian 2 x lipat dibanding orang yang mempunyai jam tidur yang cukup. Perihal ini berlangsung dikarenakan banyaknya dampak jelek kurangnya jam tidur malam pada kesehatan seseorang.

Manfaat Air Putih (bening) bagi kesehatan

Manfaat Air Putih bagi kesehatan, untuk diet dan Manfaat banyak minum air putih

Manfaat Air Putih untuk Memperlancar sistem pencernaan

Apabila kebutuhan cairan dalam tubuh kita terpenuhi, maka kita akan terhindar dari konstipasi karena cairan dalam proses pencernaan selain membantu penyerapan nutrisi juga berfungsi untuk membentuk massa kotoran manusia.

Manfaat Air Putih untuk Diet dan Tetap Langsing

Air meningkatkan metabolisme dan membantu Anda merasa kenyang. Ganti minuman sarat-kalori dengan air, dan minum segelas sebelum makan untuk membantu Anda merasa lebih kenyang. Minum lebih banyak air juga membantu meningkatkan amper metabolisme – terutama jika gelas Anda dingin. Tubuh Anda harus bekerja untuk menghangatkan air, dalam proses membakar beberapa tambahan kalori.

Manfaat Air Putih dapat Menambah Tenaga

Jika Anda merasa lelah dan kehabisan tenaga, minumlah air. Dehidrasi membuat Anda merasa lelah. Air membantu darah mentransportasi oksigen dan nutrisi penting lainnya ke sel. Jika Anda mendapatkan cukup air, jantung Anda juga tidak perlu bekerja keras untuk memompa darah ke seluruh tubuh Anda.

Manfaat Air Putih untuk Menurunkan Stres

85% dari jaringan otak Anda adalah air. Jika Anda mengalami dehidrasi, baik tubuh dan pikiran Anda akan menjadi stres. Jika Anda merasa haus, Anda sudah mengalami sedikit dehidrasi. Untuk menjaga tingkat stres turun, cadangkanlah segelas air di meja Anda atau membawa botol minuman dan minum sedikit demi sedikit secara teratur.

Manfaat Air Putih dapat Membentuk Nada Otot

Air minum membantu mencegah kram dan melumasi otot sendi di dalam tubuh. Bila Anda terhidrasi dengan baik, Anda dapat berolahraga lebih lama dan lebih kuat tanpa “menghantam tembok .”

Manfaat Air Putih untuk Memelihara Kulit
Garis-garis halus dan kerutan lebih dalam ketika Anda mengalami dehidrasi. Air adalah krim kecantikan alami Anda. Minum air menghidrasi sel-sel kulit dan mengankat mereka kembali, membuat wajah Anda tampak lebih muda. Ia juga mengeluarkan kotoran dan meningkatkan sirkulasi dan aliran darah, membuat wajah Anda bersih, jernih, dan bercahaya.

Manfaat Air Putih Tetap Teratur
Seiring dengan serat, air sangat penting bagi pencernaan yang baik. Air membantu melarutkan partikel limba dan meluluskan mereka dengan lancar melalui saluran pencernaan Anda. Jika Anda mengalami dehidrasi, tubuh Anda menyerap semua air, meninggalkan usus besar Anda kering dan membuatnya lebih sulit untuk meluluskan kotoran.

Manfaat Air Putih untuk Mencegah kulit keriput
Salah satu faktor terjadinya keriput dini adalah karena kulit terlalu kering. Dengan minum air putih yang cukup, kelembaban kulit anda akan terjaga. Kelembaban tersebut dapat menjaga elastisitas kulit sehingga anda akan terhindar dari keriput dini..

14 Fakta Burung Hantu

Burung hantu tak lagi menjadi mitos yang menyeramkan, burung berbadan bongsor dan cenderung diam ini mulai banyak dipelihara oleh penggemarnya. Gaya yang tenang dengan tampang menggemaskan menjadi alasan beberapa orang untuk memelihara si owl ini. “Burung hantu termasuk cerdas dan bisa dilatih, selain itu bulunya yang lembut membuat penggemarnya suka mengelus si owl,” ungkap Yudhi plecimania asal Malang.Ingin mengenal lebih tentang burung hantu, simak 14 fakta unik yang disadur dari blog milannetto.blogspot.com milik om Yudhi.

1. Burung hantu adalah salah satu hewan paling setia karena hanya 1 kali kawin.

2. Burung Hantu ditemukan di semua benua kecuali Antartika.

3. Burung hantu betina lebih berat dan lebih besar dibandingkan dengan jantan dari jenis mereka.

4. Kebanyakan dapat memutarkan kepalanya tiga per empat lingkaran tanpa harus menggerakkan badannya.

5. Matanya tidak bergerak ketika melihat meskipun memiliki penglihatan binokuler seperti manusia.

6. Tidak dapat berkedip dan melirik ketika melihat mangsa. melainkan menggerakkan lehernya (kepala).

7. Mempunyai 3 kelopak mata : 1 untuk mengejapkan bila ada gangguan, 1 untuk tidur dan 1 untuk membersihkan mata.

8. Wajah mereka pipih seperti cakram dan berbulu, hal itu berguna untuk mengumpulkan dan memfokuskan gelombang bunyi sehingga mangsa tidak dapat melarikan diri.

9. Beberapa burung hantu memiliki ukuran tinggi daun telinga yang berbeda.

10. Aktif dimalam hari (nokturnal), kecuali beberapa jenis burung hantu yang seputih salju seperti hedwig burung hantu milik harry potter yang akif di siang hari.

11. Bulunya dirancang khusus untuk meredam bunyi agar dapat memfokuskan mangsa.

12. Burung hantu adalah pemangsa dan sangat membantu manusia dalam membasmi hama pengerat seperti tikus.

13. Hanya burung hantu jantan yang berwarna putih sempurna seperti Hedwig. Walau karakter hedwig adalah betina, kenyataannya ia burung hantu jantan.

14. Di Yunani kuno burung hantu adalah perlambang kebijaksanaan.

Menangis Baik untuk Kesehatan

Air mata sering disebut sebagai keringat dari hasil emosional. Yap, berkeringat berarti sesuatu yang menyehatkan. Jadi, menangis merupakan salah satu hal yang juga menyehatkan.
Berikut adalah alasan mengapa menangis baik untuk kesehatan:

1. Melepas stress.
Ketika kamu merasa benar-benar stress, maka kamu disarankan untuk menangis, dari pada harus menahannya di dalam hati. Ketika kamu menangis, maka kamu sedang melepaskan stress dan frustasi.

2. Cerahkan suasana hati.
Pernahkah kamu menyadari bahwa kamu akan merasa lebih baik setelah menangis? Kamu mulai menangis karena suasana hatimu sedang buruk atau karena sedang sedih. Ketika kamu selesai menangis, kamu akan selalu merasa lebih baik, seperti air mata telah menghapus semua luka yang kamus rasakan.

3. Bersihkan mata.
Fungsi normal air mata adalah untuk ‘mengoles’ mata sehingga lensa dan kornea tidak tergores. Tak hanya bisa membuatmu bisa melihat dengan baik, air mata juga membersihkan kotoran yang ada di dalam mata. Air mata juga membuang racun dan membunuh bakteri pada mata.

4. Menurunkan tekanan darah.
Ketika menangis, maka kamu melepas stres dan juga garam. Stress dan garam bisa membuat tekanan darahmu turun. Jadi dari pada marah-marah yang bisa membuat tekanan darahmu naik, cobalah untuk menangis

Resiko Mengonsumsi Miniman Bersoda

Bahaya (resiko)dari mengkonsumsi minuman bersoda :

1. Satu kalengnya menyamai 10 sendok gula yang cukup untuk menghancurkan Vitamin B, dimana kekurangan Vitamin B akan mengakibatkan buruknya pencernaan, lemahnya tingkat kesehatan, tegangnya urat syaraf, pusing, sulit tidur, cemas dan kejangnya otot

2. Mengandung CO2 yang menyebabkan lambung tidak bisa menghasilkan enzim yang sangat penting bagi proses pencernaan, yang demikian itu terjadi jika mengkonsumsinya bersamaan dengan makan, atau setelahnya. Juga menyebabkan peniadaan fungsi enzim-enzim pencernaan yang dihasilkan oleh lambung, yang selanjutnya tergganggunya proses pencernaan dan pengambilan sari-sari makanan.

3. Mengandung kafein yang menyebabkan meningkatnya frekuensi detak jantung, naiknya tekanan darah, gula dalam darah, bertambahnya keasaman lambung, bertambahnya hormon-hormon dalam darah yang kadang bisa menyebabkan radang dan terlukanya lambung serta usu duabelas jari. Sebagaimana ia meningkatkan tekanan pada bagian bawah saluran makanan yang menyebabkan tertolaknya makanan dan zat asam dari dalam lambung ke tenggorokan (saluran makan), yang hal ini dapat menyebabkan rasa nyeri dan radang.Kafein juga menyebabkan orang menjadi ketergantungan, oleh karenanya orang yang sudah terbiasa dengan minuman bersoda akan sulit untuk menghentikannya karena pengaruh buruk kafein.

4. Mengandung zat asam fosfor yang menyebabkan rapuh dan lemahnya tulang, khususnya pada usia pertumbuhan, dimana yang demikian banyak menjadikan keretakan pada tulang.

5. Mengandung senyawa asam fosforik, malik dan karboik yang menyebabkan tergerogotinya lapisan pelindung gigi, sehingga gigi menjadi rapuh. Pernah dilakukan suatu percobaan utk melihat efek minuman soda terhadap gigi. Gigi direndam dalam minuman soda dan ternyata setelah beberapa hari giri tersebut sudah larut dalam rendaman. Gigi dan tulang merupakan bagian dari tubuh manusia yang akan hancur paling belakangan setelah kematian beberapa tahun, tetapi oleh minuman soda ga pake lama hanya dalam hitungan hari gigi sudah bisa hancur, apalagi bagian organ tubuh yang lebih lunak.

6. Mengandung zat kimia buatan yang bisa merusak otak, dan menyebabkan hilangnya ingatan secara bertahap, dan rusaknya fungsi hati.

7. Meningkatkan resiko diabetes. Minuman bersoda dapat menyebabkan hormon insulin yang ada di dalam tubuh tidak sanggup untuk mengubah zat gula tersebut menjadi gula otot (glikogen). Akibatnya, gula darah (glukosa) akan meningkat dan membahayakan.
Diabetes juga merupakan salah satu penyakit yang bisa memicu penyakit yang lain, misalnya stroke dan kerusakan jantung koroner. Jika Anda banyak mengkonsumsi minuman bersoda, selain berpotensi menyebabkan diabetes, stroke dan kerusakan jantung korone juga bisa terjadi.

8. Membahayakan ginjal
Penelitian yang dilakukan di negara Amerika Serikat mengenai bahaya tersebut terhadap 3256. Mereka rutin mengkonsumsi minuman bersoda minimal 2 kali sehari. Hasilnya, sebanyak 30% responden mengalami kerusakan ginjal dan penurunan fungsinya.
Menurut para ahli, hal ini terkait dengan kandungan minuman bersoda, yakni pemanis buatan, pewarna buatan, kafein, dan asam fosfat

9. Meningkatkan resiko terkena Kanker Pankreas
Penelitian di Amerika Serikat, kandungan minuman bersoda dipercaya sebagai salah satu pemicu timbulnya kanker pankreas. Dalam penelitian tersebut, 87% responden yang minimal mengkonsumsi minuman bersoda 2 kali sehari mengalami peningkatan risiko kanker pankreas.

10. Di Universitas Delhi India pernah diadakan lomba minum pepsi cola, pemenangnya mampu minum 8 kaleng, dan tragisnya sang juara mati ditempat karena di dalam darahnya banyak mengandung CO2, akibatnya darah tidak mandapatkan O2 secara normal.

11. Minuman bersoda mengandung Bahan bahan yang sangat keras, sehingga minuman bersoda bisa dipakai untuk memudahkan mengangkat/membersihkan karat/korosi dari ACCU, kaberator, closet yang sudah kotor dan mengangkat lemak dari pakaian.

12. Minum soda membuat perut terasa penuh dan menurunkan keinginan Anda untuk makan makanan yang sehat. Kalori kosong pada minuman soda ini tidak memberikan gizi apapun bagi tubuh.

13. Para ahli mikrobiologi dari Hollins University mengumumkan hasil penemuannnya dalam International Journal of Food Microbiology. Hasil temuan dari penelitian terhadap minuman bersoda ini adalah 48 % minuman bersoda mengandung bakteri tinja (coliform) atau bakteri e-coli yaitu bakteri yang hidup dan berkembang biak di tinja/fases. Dan bakteri tesebut resist/ tahan terhadap zat antibiotik yang diujikan peneliti.